Del daño que ha hecho Karate kid (1984) a las artes marciales

Dios mío, cuánto daño ha hecho Karate kid a las artes marciales...

No es que el mundo de las artes marciales estuviera en un magnífico estado antes de esta cinta de 1984, pero lo cierto es que gracias a películas como ésta muchos espectadores se han formado una idea generalizada de lo que tienen que ser las "artes marciales buenas de verdad".

Desde que nos creemos lo que vemos en la tele o el cine está generalizada la idea de que para que un estilo de combate sea respetable debe reunir varios requisitos (discutibles) como por ejemplo:

Un maestro (debe referirse al personaje como maestro) oriental de avanzada edad. Tiene un misterioso pasado que lo hace enigmático para el espectador. Sus métodos de enseñanza son incomprensibles para el espectador, quien, ignorante de lo que está sucediendo en la ficción, al final de la película comprenderá que todo lo que el maestro mandaba hacer al protagonista estaba perfectamente programado y nadie más que él lo sabía.

Oscuros o enigmáticos métodos orientales ("orientales" en este caso como término equivalente a "extraños", lejos de nuestra occidental, simple y atrasada capacidad de percepción) que se revelan mucho mejores que los occidentales.

No sé a cuento de qué viene esto, pero si lo dice Sun Tzu me lo creeré, no sea que parezca idiota

En la búsqueda permanente de lo mejor para nosotros nos zambullimos en ese mundo "milenario" paralelo que es lo oriental (chino, japonés, hindú) adoptando actitudes/rutinas totalmente divergentes con nuestra educación. "Si es milenario debe de ser bueno", suponemos. Si es oriental debe de ser auténtico, genuino, mejor que lo nuestro... y se intenta adoptar esa nueva cultura porque son los que "lo inventaron".


Esto se refiere a las artes marciales, pero se acaba aplicando también a la medicina (plantas medicinales, acupuntura), la jardinería (bonsais), la decoración (feng shui), la gimnasia de mantenimiento y las prácticas de relajación (yoga), el masaje (shiatsu)...

El maestro es la personificación de la sabiduría. Nadie dentro de la película puede enfrentarse al maestro sin ser ridiculizado por éste y nadie fuera de la película (el espectador) puede criticar la sabiduría si no quiere ser considerado después un idiota. Y es que no puedes criticar a quien al final gana haciendo justicia.

En la vida real el que se inicia en este mundillo debe mirar con respeto y distancia al maestro sin discutir lo que propone/ordena.
Le puedes preguntar, por supuesto, pero siempre sabes, sin siquiera preguntarle, que si propone algo es que es bueno para ti.

Además, por respeto hacia él no debes trivializar su arte. Por eso, si alguien bromea el maestro será el primero siempre.

ejemplo de sabiduría de maestro

Katas, no sabemos por qué. Es un ejercicio extraño que los occidentales no podemos comprender, así que nos tiene que gustar, no sea que parezcamos idiotas.

Ejercicios de entrenamiento poco o nada específicos ni relacionados con el combate. En Karate kid dan cera y pulen cera. En contraposición, los luchadores que compiten dan martillazos a neumáticos o cortan leña con el hacha. Los métodos de entrenamiento no son nada convencionales y no parece que el chaval se esté preparando para lo que se le viene encima, un supertorneo de karate.

El combate no es tan importante. No hay nada de combate durante el periodo de entrenamiento. Sin embargo, el chaval entrena para pelear con veteranos karatekas en el All Valley Karate Championship, torneo de referencia de la zona.
Esto ayuda bastante a que haya maestros del mundo real (ésos que suelen ir de blanco y con cinturones negros o rojos, hakamas, etc), así como sus fieles seguidores, que critican los denominados deportes de combate como el boxeo o el kickboxing porque "no tienen espíritu" y frases así que no sabemos qué significan realmente.

 Algún comentario adicional

El caso es que sin haber entrenado nada de combate durante las pocas semanas que dura la preparación se presenta a un torneo de combate, del que no sabemos si nuestro protagonista conoce las reglas (las reglas no se aprenden sobre la marcha en un torneo), dudamos que esté familiarizado con la dinámica de los torneos deportivos de combate y dudamos que esté acostumbrado a la elevada y breve intensidad que supone cada reinicio de un combate.

No le hemos visto entrenando combate ni asaltos de elevada intensidad. En la película no entrena con métodos consecuentes con el objetivo (competir) y al final gana varias peleas y se lleva la chica.

 Dudo mucho que en el mundo real hubiera sobrevivido al primer combate y en la ficción vence a varios buenos atletas, lo que hace la gesta más heroica aún.
 
Además, aunque haya recibido muchas palizas en la calle, dudo que se hubiera mantenido psicológicamente apto para continuar en la competición tras los primeros impactos recibidos.


El protagonista, Daniel Larusso, es un chico normal que pretende sobrevivir en una nuevo entorno, nueva ciudad, nuevos vecinos: físicamente enclenque, es un poco pringado y por eso se convierte en el objetivo del macarra del instituto, que será su máximo rival. El agresor/depredador/acosador (bully) no busca retos, busca presas fáciles.

Su próxima novia es la ex del macarra del instituto para más inri. El acosador se toma la presa como algo personal, no como una mera víctima con la que recrearse ante sus amigos acosadores.




A pesar de toda la ironía en esta entrada, reconozco que la película está muy bien y os la recomiendo.

Conclusión: si es chino o japonés y viste con extraños pijamas o uniformes será bueno.

Defensa personal en la federación madrileña de karate - febrero 2011

Ayer asistí a:

27/02/2011
Curso de defensa Personal
PONENTE: D. Ángel Gómez Vivar
6º Dan de Karate
Instructor Nacional de Defensa Personal

Día: 27 de Febrero de 2011
Horario: de 10,00 a 13,00 h.
Temario: Técnicas aplicadas contra Agarres, Atemis y Armas
Edad: desde los 16 años

LUGAR: POLIDEPORTIVO DAOIZ Y VELARDE
C/Alberche, 21 (Sede de la F.M.K.)

CUOTA: El Curso es GRATUITO, para todos los afiliados a la F.M.K. en el 2011, debiéndose abonar la cantidad de 3-Euros, cantidad que será devuelta el mismo día del Curso con la presentación del recibo.
Se homologaran las horas de formación y se entregara diploma de asistencia.

Limite 100 personas, las inscripciones deberán realizarse antes de las 12 horas del Martes 22 de Febrero


Las conclusiones son las siguientes.

• Exceso de participantes: no había suficiente espacio para entrenar con seguridad. Además, el “ponente” señaló al principio de la sesión que había personas que no se habían inscrito en el “curso” pero que podrían asistir de todos modos. Situación ilógica cuando previamente en la convocatoria has establecido un plazo de inscripción y establecido una fianza que no se devuelve a quien no asista. Si esto se generaliza asistiremos todos los interesados (federados o no) a estos entrenamientos sin inscribirnos previamente y eliminando el riesgo de perder el dinero entregado como fianza.

• Demasiado poco tiempo para practicar: no cronometramos pero daba la sensación de que disponíamos de entre 45 segundos y minuto y medio para practicar cada técnica. La sensación que nos queda es que el profesor demuestra que sabe hacer muchas cosas y mucho daño. Sin embargo, con tan poco tiempo para practicar el alumno que no sepa nada de esto no puede asimilar prácticamente nada y las horas se le hacen eternas.
  

A mí, particularmente, no se me hizo pesada la sesión, pero entiendo que a otras personas se les pudiera hacer pesada.

Escuchamos comentarios de otros participantes sobre que el mejor en estos cursos es Luis García Beamud y los que fuimos de Colmenar le echamos de menos, aunque yo a estas alturas, tras mucho tiempo sin verle im(/re)partir, recuerdo que quitaría de sus entrenamientos las aplicaciones contra puños directos (yo cambiaría el escenario del puño directo por otro de agarrar el cuello o de empujar) y patadas deportivas.


Creo que es mejor practicar unas pocas técnicas durante mucho tiempo, porque, como dice Loren Christensen en sus obras, el secreto de esto de entrenar artes marciales está en… la repetición. Cuanto más entrenes mejor te saldrán tus técnicas.






Por otra parte, después de varios años asistiendo a estos cursos de la FMK, parece claro que es habitual que los asistentes no hayan entrenado nada o casi nada de agarres.

Ni siquiera muchos de los cinturones negros saben trabajar agarres.

Eso debe de ser porque practican mucho puñetazo y patada de competición…

Como esto es lo habitual, creo que los profesores que quieran utilizar/enseñar agarres a los deportistas del golpeo (karate, taekwondo) deberán reducir el arsenal técnico en cada sesión de entrenamiento en pos de una mejor asimilación de los principios básicos de las técnicas de control y luxación.
Al entrenar pocas técnicas pero durante más tiempo el alumno aprenderá mucho mejor cómo funcionan y deberá poder aplicarlas en casi cualquier contexto (empujón de frente, puño circular, agarre a una mano, inmovilización de frente o por la espalda...).

• Brutalidad con el uke: como señalé en otro artículo parece generalizado que por el mero hecho de ser karatekas hay que ser un bestia y maltratar al uke.
  

Entiendo que una proyección implica una caída más o menos fuerte al suelo, que al hacer una técnica de luxación dolerá un poco (bueno, entrenando no debería ni dolerle al uke, y no precisamente porque sea un gran atleta y sus tendones y músculos sean de acero)…

Lo que no entiendo es que al marcar un golpe (con la mano, codo, pie, rodilla, cabeza) se impacte con el pobre chaval que le sirve de uke.

Tampoco entiendo que trabajando una luxación de codo o muñeca se hagan movimientos bruscos. Eso es lo que veo habitualmente. Creo que los ukes deberían conocer cuál debe ser su reacción si le dan un rodillazo abajo (encorvarse) o un golpe arriba (llevar la cabeza hacia atrás) y para eso el profesor debería enseñarlo antes. El profesor debe enseñar a entrenar, no dar palizas a los ukes.

Con todo, he de decir que ayer no vi la peor demostración de brutalidad con un uke, pero en momentos sí que pensé este asunto.

• Aplicaciones poco útiles: Esto me recuerda a la dicotomía que se da con el autor: Sang H. Kim. Tengo estos dos libros suyos:
  

  

  

Taekwondo Self-defense: Taekwondo Hoshinsool

y

Vital Point Strikes: The Art and Science of Striking Vital Targets for Self-defense and Combat Sports

Compré primero Vital Point Strikes y vi en él aplicaciones interesantes, impensables para el practicante habitual del taekwondo deportivo que ya tengo superado.
Un magnífico libro sobre puntos de presión, aplicaciones prácticas y estrategia de defensa personal que incluye trabajo de defensa ante ataques con cuchillo, pistola... incluso me pareció ver claras aplicaciones de técnicas de pumses (boon hae – bunkai).


Pasado un tiempo descubrí que iba a sacar al mercado uno específicamente de defensa personal Taekwondo Hoshinsool y me dije: será boonhae, aplicaciones de los pumses. Veamos si es del estilo bunkayer de Patrick McCarthy o Iain Abernethy y nos abre los ojos a los que hemos entrenado pumses como cosas tontas sin saber realmente lo que hacíamos.

No. Era la típica mierda de exhibiciones para los padres de los niños que van a clases de “artes marciales” con muchas patadas a todas las alturas válidas en las competiciones de taekwondo (medias y altas, patadas con giro...), saltos, ataques improbables (agarres raros, ataques rectos de puño)… nada que ver un libro con el otro.


CONCLUSIÓN
Si se trata de entrenar/enseñar defensa personal el contenido de la sesión tiene que tiene que ser sobre eso: psicología, técnicas, estrategias, métodos de entrenamiento… y no mierdas para las exhibiciones que demuestran las habilidades físicas de los exhibicionistas. Una cosa es ser buenos atletas y otra es entrenar para defendernos.

Defensa personal ¿femenina?

¿por qué "femenina" si les puede valer a todos (hombres y mujeres) si entrenan un poco? Será por marketing, claro (no es despectivo)

Exhibición en la Casa de la juventud de Colmenar Viejo 2010.12.18

El pasado sábado 18 de diciembre tuvo lugar en la Casa de la Juventud de Colmenar Viejo una exhibición de artes marciales a cargo de los deportistas del Club Deportivo Bushido Colmenar Viejo.

El evento se dividió en 5 fases, cada una dedicada a las diferentes disciplinas marciales que se practican en el club: jiu jitsu, ken jutsu (esgrima japonesa), karate infantil y adulto (defensa personal) y artes marciales mixtas (MMA).

El numeroso público asistente estuvo muy animado durante la demostración y alabó las diferentes técnicas de las disciplinas mencionadas consistentes en combinaciones de golpeo, agarre, proyección y finalización en el suelo, destacando el dinamismo en la ejecución de las técnicas que supieron imprimir las parejas de practicantes.

Algunas de estas actividades se desarrollan en Colmenar Viejo todo el año en colaboración con el Ayuntamiento, en particular ken jutsu, yoga y goshin-defensa personal (que aglutina el karate aplicado a la defensa personal y las artes marciales mixtas), pudiendo los interesados efectuar su inscripción en el Servicio municipal de deportes o poniéndose en contacto con el club a través de su página web http://www.bushidocolmenar.com

y en particular para goshin jutsu (karate aplicado y MMA) mma@bushidocolmenar.com


LAS ARTES MARCIALES MIXTAS

La presentación que hice de lo que a mí me tocaba, MMA, fue más o menos así.
Yo hice de presentador y comentarista de las técnicas que iba haciendo cada pareja para que el público supiera qué hacían y por qué en cada caso:

Vamos a continuar con una demostración de AMM.

Recibe este nombre, AMM, porque sus practicantes han tenido que entrenar técnicas que vemos en las competiciones deportivas de estilos de

• Lucha: Jiu jitsu, judo, lucha libre y grecorromana, catch wrestling, sambo...
• Golpeo: taekwondo, karate, boxeo, kickboxing, muay thai...

(Dado que cada uno llevaba vestimenta propia de estilos diferentes) Para la exhibición de hoy tenemos exponentes de:

• el catch wrestling inglés (señalando a Iván)
  
• el kick boxing americano (a Dani)
  
• el karate de okinawa (a Daniel)
  
• el judo y jiu jitsu de japón (a Adolfo)
  
• el taekwondo coreano (a Héctor)
• el sambo ruso (a mí mismo)

Y a pesar de estos orígenes tan dispares entre sí las AMM ya se practicaban en las olimpiadas griegas hace más de 2.000 años bajo la denominación de pancracio y es por ello que la Federación internacional de luchas asociadas (FILA) propondrá la inclusión de las AMM en futuras olimpiadas con la denominación de combat grappling o pancracio.


Bien, iniciamos la demostración con unas combinaciones de golpeo cuando los contendientes están de pie:




A continuación, como parte de la estrategia de defensa cuando nos golpean, una demostración de derribos. Cuando derribo a mi oponente anulo su capacidad de golpeo con brazos y piernas:








Y a continuación enseñamos que cuando se derriba a un rival le podemos finalizar con golpeo o técnicas de luxación o estrangulación (predominaron armbars y leglocks):




Ahora veremos cómo, a pesar de estar uno abajo en el suelo, con la gravedad en su contra, es posible finalizar al oponente o no dar por perdida la pelea:

Aquí tenemos un triangle choke. También demostramos un double wrist lock y la guillotina.




Y podemos hacer barridos o volteos para ponernos encima del rival que un momento antes estaba encima de nosotros:




Estaba yo abajo pero ahora ya estoy encima, en posición dominante gracias a una técnica bien ejecutada. Todo es ciencia, nada aleatorio:




Y para finalizar, una demostración de combinación de golpeo estando de pie, derribo y finalización, todo junto por fin, tal y como se puede ver en las peleas de MMA que se celebran principalmente en Japón, Brasil y EEUU.

Despedida y agradecimiento por la asistencia a la exhibición. Luego vendrían los comentarios del público, halagos por la exhibición, groupies, etc.




Imágenes de la preparación de la demostración de karate:

Submissions: ejercicios de finalizaciones en encadenamiento desde varias posiciones

Top saddle/ mount:

1. top wrist lock/americana/keylock
2. arm bar
3. falling arm bar / juji gatame
4. short arm scissors

guardia

1. double wrist lock/ude garami/kimura: luxación de hombro
2. Coil lock /omoplata: luxa hombro atrapado, cuello u hombro lejano.
3. Triangle choke/sankaku jime: estrangulación con las piernas. Efecto sapo: notar que los ojos se salen de las cuencas.

cross body, top wristlock

1. Top wrist lock/americana (dos variantes: tradicional y "acelerando la moto")
2. Neck lock-shoulder lock combo
3. side mount - neck crank
4. Falling arm bar / juji gatame
5. Short arm scissors

cross body, double wristlock:

1. Double wrist lock
2. short arm scissors
3. hammer lock
4. double wrist lock
5. side mount short arm scissors

Un poco de motivación para seguir aprendiendo: Bas Rutten

Os recomiendo que echéis un vistazo a la carrera de este showman.

http://www.youtube.com/results?search_query=bas+rutten&aq=0


Comenzó de golpeador (procedía del taekwondo, karate kyokushin y muay thai) y tras unas pocas derrotas vio que tenía que evolucionar, de modo que aprendió a agarrarse también (grappling).

Tras su espectacular 2ª derrota ante ken shamrock se dedicó a aprender lucha y no volvió a perder una pelea como profesional.


Tal vez su mejor y más trabajada pelea fue su 2ª con Funaki

Aquí está su record para que busquéis las peleas. Os recomiendo especialmente las que tuvo con Frank Shamrock y Jason deLucia y que veáis sus dvd´s comentados por él, donde se ve la evolución técnica y estratégica combate tras combate.

Las peleas de UFC no son tan vistosas (la de Randleman en UFC 20 es horrible, no se la puedes poner a alguien a quien quieras deslumbrar con las MMA, pero tienes su importancia por el mensaje que acaba transmitiendo: nunca quedarse quieto cuando se está abajo en el suelo).

Es un ejemplo de un artista marcial unidimensional (sólo golpeaba al principio) que se adapta a las circunstancias, entrena mucho aquello de lo que no sabe (lucha) y acaba siendo un luchador muy completo.

Se le considera uno de los pioneros de las artes marciales mixtas.


1er combate, con Ryushi Yanagisawa (considerado el 4º de Japón en aquella época y que pesaba 45 libras más que Bas en ese combate)






Ken Shamrock






Masakatsu Funaki

Horarios de MMA y submission fighting 2010-11 y metodología

Ya se han fijado los horarios de los entrenamientos de artes marciales mixtas y grappling (MMA y submission fighting).
Durante el primer cuatrimestre del curso 2010-2011 me encargaré de dar clases los miércoles, jueves y sábados. A partir del 21 de febrero de 2011 los días serán lunes, jueves y sábados.

Los horarios de la actividad goshin-defensa personal (que incluye tanto las mma como el karate aplicado a la defensa personal) serán los siguientes:

• Lunes (MMA/submission fighting) y miércoles (karate): de 19.30 a 20:50 horas
• Martes (karate) y jueves (MMA/submission fighting): de 20 a 21:30 horas
  
• Sábados (MMA/submission fighting): de 12:00 a 14:00 horas

ORIENTACIÓN GENERAL DE LAS CLASES EN 2010-2011

Si el curso pasado la orientación inicial de las clases era totalmente dirigida a la defensa personal con un Bud Spencer atacándonos a tollina limpia, este curso la orientación que pretendo dar a mis clases es más de artes marciales mixtas. Ello se debe a la necesidad de trabajar en el escaso tiempo disponible tanto la intensidad como el físico y los reflejos.

La lucha tendrá un peso muy importante por aquello de que tiene que haber golpes y agarres, ya que, como ya he dicho en posts anteriores, son lo que caracterizan a las peleas de verdad, dejando a un lado los combates de las competiciones de karate, taekwondo, judo, jiu jitsu...


METODOLOGÍA
Prácticamente todos los ejercicios se realizarán con al menos un compañero y todos los practicantes deberán acudir provistos de guantillas, espinilleras y protector bucal, siendo opcional y recomendable el uso de otros elementos de protección, como las coquillas.

Más o menos los comienzos de los ejercicios por parejas vendrán dados por el ataque de uno de ellos con alguna combinación de golpes sencilla, realista y directa (por ejemplo, el oi suki se llamará jab y estará prohibido hacer zenkusu dachi, espero que todos entendáis la ironía...).

Los ejercicios continuarán bien con una progresión en el ataque por parte del que lo inició (golpeo + ground -derribo- & pound o submission), bien con desvío/esquiva y contraataque del agredido (igualmente derribo y ground and pound o submission).




Los ejercicios se verán sometidos a variaciones sucesivas para que los alumnos puedan aprender a hacer cada tipo de derribo (si los agrupamos en derribos, proyecciones, barridos y zancadillas) en función de cada circunstancia del ataque/defensa. Asimismo, la introducción de variantes permitirá al practicante aprender a adaptarse a las diferentes circunstancias de la pelea.

Por ejemplo, si entrenamos jab + cross + lead hook, después trabajamos jab + cross + toma de nuca --> el hook se convierte en agarre (recordad: golpes y agarres), así que seguimos golpeándole en el tronco con shovel hooks, el uke se dobla con toda naturalidad y aprovechamos para derribarle al suelo con un knee pick.





Asimismo, la continuación de los ejercicios en el suelo permitirán a los practicantes desarrollar el instinto natural de escapar de las posiciones de peligro.
Por ejemplo:
En un primer ejercicio el uke es tirado al suelo y debe cubrirse del golpeo que se le viene encima.
En la variante el uke es tirado al suelo e inmediatamente contraataca para evitar que le caigan golpes de su agresor. El contraataque puede ser una inmovilización transitoria, una técnica de finalización (por ej. una guillotina) o un volteo.







Las combinaciones de técnicas en estos ejercicios no serán forzadas (patadas circulares o altas, complicados volteos y barridos en el suelo como si no hubiera golpeo, combinación / encadenamiento de técnicas contrapuestas y poco fluidas), sino naturales, dirigidas a adiestrar el cuerpo a encadenar técnicas y escapar de situaciones peligrosas de manera instintiva, rápida y eficaz.

Por ejemplo, no se trabajará un hook izquierdo seguido de una patada frontal derecha, sino, por ejemplo, un lead hook izquierdo + cross + tackle (derribo a las dos piernas).






ACONDICIONAMIENTO FÍSICO ESPECÍFICO Y MENTAL

En el aspecto físico, el acondicionamiento vuelve a ser específico para las técnicas que deberemos utilizar, tonificando en general pero fortaleciendo abdominales y tren inferior en particular, no para dar patadas como podría pensar un tkd de los míos, sino para poder empujar, rebelarnos ante un agarre, escapar de los ataques...

Junto con ejercicios de gimnasia (puentes, encogimientos abdominales, fondos, sentadillas, jacks, estiramientos, etc) los combates de lucha ayudarán a trabajar la musculación en el aspecto que necesita un guerrero: la fuerza explosiva; facilitará el aprendizaje de la respiración (no se respira igual cuando se corre o juega a algún deporte que cuando se pelea), ayudará a acostumbrarse a la tensión psicológica del enfrentamiento...

El combate de mma (artes marciales mixtas) en distancia corta, atención, sin dejar que haya lugar a patadas circulares como regla general, preparará a los alumnos para el boxeo sucio, es decir, golpear con las manos, orientar el cuerpo para mejorar la posición y poder agarrar al otro sin correr demasiados riesgos.
Asimismo, contribuirá al desarrollo de mecanismos instintivos de defensa y escapada en el caso de ir al suelo y correr el riesgo de poder ser golpeado.

Información sobre instalaciones y cuotas

Entrenamiento especial día 1 de noviembre 2010 - Jornada de peleas + tecnificación

Jornada de peleas + tecnificación el día lunes 1 de noviembre de 2010 en el tatami de la piscina de verano de Colmenar Viejo de 12 a 14 horas.

Se formarán dos secciones:

1. una técnica para repasar las bases como el golpeo de pie, escapadas en el suelo, etc y dar respuestas a las dudas que surjan;


2. otra de combate donde, como es habitual en estas jornadas en el Club Bushido Colmenar Viejo, los contendientes pactarán las reglas...

Nuevo tatami en Colmenar Viejo. Se consolidan las MMA-submission fighting

Ya está en funcionamiento el nuevo Budokan (casa de las artes marciales), sito en la calle de Isaac Albéniz, nº 22, de Colmenar Viejo.

En este local los socios del club Bushido continuarán en tatami sus clases de

• Karate infantil, junior y adulto
• Jiu jitsu
• Artes marciales mixtas (MMA) / submission fighting dentro del programa GOSHIN - DEFENSA PERSONAL. Para más información específica sobre esta nueva actividad puedes contactar por email con nosotros.

Para información general (horarios actuales, actividades) puedes escribirnos un correo electrónico.


Este nuevo gimnasio se encuentra dentro del complejo polideportivo del Club social el Mirador, tras el Opencor, muy cerca del centro comercial el Mirador y de la biblioteca municipal Miguel de Cervantes, por lo que la zona cuenta con el gran aparcamiento de la calle del Padre Claret.

Cómo llegar



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Bunkai-boon hae. Aplicaciones de las formas y la crisis de las artes marciales tradicionales

Hoy asistí a otro evento de la FMK

17/10/2010

Curso de Bunkai de Katas

PONENTES:
- D. Miguel Gomez Nacarino : Cinturon Negro 7º Dan
- D. Miguel Angel Ayala : Cinturon Negro 6º Dan


LUGAR: POLIDEPORTIVO DAOIZ Y VELARDE

C/Calle Alberche, 21 (Sede de la F.M.K.)

FECHA: 17 de Octubre de 2010

HORARIO: Mañana de 10,00 a 13,00 Horas

Temario: Katas "Paiku" y " Bassai-Sho"

EDAD: Desde Cinturon Negro

Tras la asistencia a las jornadas con Patrick McCartthy en la FMK en junio de 2010

Volvió Patrick McCarthy a Madrid en 2010

esperaba más de un curso denominado Curso de Bunkai de Katas.

Ya hace algún tiempo que me ha llamado la atención la puesta en práctica de las formas y he intentado proponer algunas soluciones a los pumses de taekwondo, como se puede comprobar en el blog Los secretos del taekwondo. Pumses aplicados, que pretende solamente hacer reflexionar al practicante que, como yo, quiere darle un sentido práctico a algo que ha practicado desde siempre y que no era más que una gimnasia, sin connotación alguna de defensa personal más allá del mero golpeo (y encima ridículo) y alguna teórica suelta de un agarre simplemente porque no puede ser un puñetazo o una patada.

De la sesión de hoy no he sacado realmente nada positivo. Lo mejor de todo el día ha sido, sin duda alguna, la charla final que ha dado Miguel Gómez Nacarino.

Nada de la práctica del día ha sido positivo para mí, sino, más bien al contrario, un particular tormento.


Esas aplicaciones...
En cuanto a las aplicaciones todas han sido del estilo "me atacan con oi suki (olgul bande jirugui) en zenkusu dachi /ap kubi y defiendo con soto uke (momtong an maki), me siguen atacando, así a lo tonto, con gyaku suki/ momtong baro jirugui y defiendo con gedan barai/ are maki".
Mientras tanto, la otra mano va a la cadera (hikite).

Para empezar, iniciar un ataque con un puño directo a la cara en posición larga es bastante estúpido si se trata de trabajar defensa personal. A mí particularmente me gusta trabajar ese primer contacto con un empujón de esos de marcar distancia.
Para continuar me parece una chorrada hacer un bloqueo y llevar la otra mano a la cadera.

EL HIKITE

El hikite según dice Iain Abernethy en su libro An Introduction to Applied Karate, que escribió Gichin Funakoshi en "Rentan goshin karate jutsu" (1925):

"Hay que tirar de la mano del contrario y girar todo lo que se pueda para desequilibrarle hacia nosotros" (página 12 del libro, que os lo podéis descargar).

Por tanto, para mí, un bunkai que no tenga en cuenta esto del hikite no me convencerá. Me lo creeré si me lo dicen McCarthy, Abernethy o alguno del estilo de éstos.













El desarrollo de la sesión

En cuanto a las formas de la sesión hay varias cosas que no me han convencido.
Los ponentes eran respectivamente de los estilos shotokan y shito ryu.

El primero en darnos su versión del bunkai de paiku ha sido el profesor de shito ryu.

Ha asistido mucha gente, como es habitual en estos cursos federativos. Unos eran de un estilo y otros de otro, lógico.

Cuando ha terminado su parte de la sesión el primer profesor, muchos asistentes han cogido sus macutos y se han marchado. Mejor para los que nos hemos quedado, que hemos tenido más espacio para entrenar, pero me parece una demostración de falta de interés en aprender sobre bunkais.
No sé si pensar que cada uno se ciñe a su estilo y pasa de lo que puedan hacer los demás o que ya conocían al siguiente ponente y sabían que no tenía nada que aportarles.

Por lo que he hablado en ocasiones con estos karatekas la cuestión es más bien que los del estilo A dicen, estos del estilo B hacen el robot. Es decir, se faltan el respeto.

El calentamiento

Creo que los asistentes ya deberían estar suficientemente preparados a la hora de comienzo de la sesión para empezar inmediatamente con los ejercicios.

Eran todos cinturones negros. Eso implica que con tantos años de práctica ya deberían saber prepararse para un entrenamiento.

El profesor debería llegar y decir: "venga, ya son las 10 y lleváis por aquí un rato. Estáis todos listos ¿no? Vamos a empezar con esto. Si alguien no ha calentado aún que lo vaya haciendo por ahí sin molestar a los demás".

El calentamiento además ha sido bastante malo. El profesor no ha hecho suyos los principios del sargento de hierro de que hay que improvisar adaptarse, vencer.





Éramos muchos en la sala y nos ha puesto a hacer caídas, con el consiguiente riesgo, dar saltos hacia adelante, diagonales, laterales. Un peligro.

Claro, como él no tenía a nadie cerca, pues venga a hacer el cabra. Los demás que se jodan ¿no?

Yo bastante he tenido quedándome quieto en medio de la masa preocupado porque nadie cayera encima de mis rodillas o pies...



El (mal)trato al uke por parte de los profesores

Creo que si una persona te deja su cuerpo debes tratarle más o menos bien. Me parece mal, muy mal, maltratar a una persona de la que sabes que no te va a devolver las hostias.

Es ya algo habitual ver cómo un profesor le da de hostias a bocajarro a un uke que está en el suelo porque le ha tirado y le tiene que rematar.

Creo que es mejor marcar los remates. Y por marcar me refiero a poner el pie o nudillos en la cara o el tronco del uke. No hace falta impactar.

Por otro lado, si el uke no reacciona a lo que se espera que haga para continuar con una táctica, por ejemplo, se le enseña.

Pero, profesores del mundo, no hace falta que les deis de hostias a los pobres ukes. Esos ukes serán profesores algún día y maltratarán a sus alumnos porque es lo que les han hecho a ellos.


La crisis de las artes marciales

Luego muchos se preguntan por qué las artes marciales están de capa caída. Maltratar al uke a lo tonto ayuda a que la cosa esté así de mal.

Otro de los factores que contribuyen a que las artes marciales "tradicionales" tengan una mala consideración en el mundillo del combate es que, joder, ¿en qué están pensando estos tíos? ¿Que si vas a la calle te van a atacar con oi suki? Nadie ataca así. Algunos profesores lo dicen pero luego no actúan en consecuencia porque, como hemos visto hoy, empezaban sus demostraciones con ataques de oi suki.




Bueno, yo invito a los que queráis probar a que vengáis a una clase mía y lo pongamos en práctica. No por entrenar sin oi suki va a dejar de llamarse karate o taekwondo o kung fu, ¿no? ¿O es que para hacer artes marciales hay que hacer el payaso con el puto oi suki?

Por lo que veo por ahí en las clasificaciones de estilos (clasificaciones como, por ejemplo, en la web de Noris) da la sensación de que si no empiezas tus ejercicios de artes marciales con oi suki ya dejas de hacer artes marciales y te dedicas a "sistema de combate".

He leído en algún sitio que el krav maga no es un arte marcial, sino un sistema de combate...

Creo que, según muchas personas, las artes marciales, para poder ser denominadas así, tienen que tener reverencias, kamiza, uniformes, formas, ser orientales y cinturones de colorines. Chorradas.

Decía Nacarino hoy, y otros días, que karate es todo. Que no es un deporte (y matiza "para mí no es un deporte"), sino un sistema de defensa donde hay que agarrar (tuite), aplicar puntos de presión, golpear, proyectar... que todo debe ser sencillo y por tanto utilizable en cualquier circunstancia. Que hay que entrenar con realismo, no haciendo el bobo.

En fin, lo mejor de hoy ha sido la charla del final.

World Combat Games 2010 Beijing - "Olimpiadas" de artes marciales

Volvió Patrick McCarthy a Madrid en 2010

Días 12 y 13 de junio en la Federación Madrileña de Karate con el patrocinio del Ayuntamiento de Soto del Real, traído de la mano de Jesús Espiga, profesor de karate en dicha localidad.

Esperando para entrar en la FMK me preguntó otro asistente “¿qué estilo practicas tú?”

El que siga este blog sabrá ya que a mí los estilos plim. Le dije “ninguno en particular, me dedico a las hostias y agarrarme con los demás... pero vengo del taekwondo y me va mucho el grappling”.

Dentro, PMcC, al que vi más delgado que hace dos años cuando estuvo en Colmenar Viejo, traído por el Club Bushido, me preguntó lo mismo cuando le saludé y le dije striking and grappling although from taekwondo.

Curiosamente luego en clase McCarthy diría que karate o cualquier otra forma de combate tiene dos grandes pilares: impact & seizing, golpear y agarrar.

A lo largo del seminario PMcC hizo una demostración de lo que es su forma de aprendizaje/enseñanza de las artes marciales y su vinculación con el karate disponiendo la realización del ejercicio por parejas de que se tratara en cada momento y luego la realización en solitario de los movimientos del kata en que se podría decir que se encuentran las técnicas.

Decía el nombre de los katas y los estilos, cambiando incluso la forma de respiración según se refiriera a un estilo o a otro. Es decir, todos los estilos de karate prevén en sus katas defenderse ante un agarre o empujón de una manera similar, pero variando la orientación de las manos, puños cerrados o manos abiertas... da igual, todo sirve para lo mismo y puedes hacerlo como prefieras.

Mucha técnica de agarre, golpes bajos, no se vio ni una patada alta ni florituras, aunque, bueno, algunos ejercicios no sean los más prácticos, pero para gustos colores...

Se basó todo el seminario en ejercicios de flujo de moviemientos (flow drilling, renzoku kyoku): uno ataca y contraataca, que a su vez se ve contraatacado y vuelve a contraatacar... así sucesivamente. El ejercicio no se basa únicamente en que “me atacan con un jab, yo contraataco y finalizo la confrontación”, sino en que ambos practicantes están atacando y contraatacando durante 30 o 40 movimientos. Buscad en youtube koryu uchinadi y echad un vistazo a esta forma de trabajar.

Me parece que desglosar los habitual acts of physical violence, como él dice, y luego trabajar a partir de ahí tiene su sentido para ver qué con qué ataques debe enfrentarse el que entrena para defenderse, desde luego, pero, cuidado, no debemos olvidar que es sólo una forma de entrenamiento y que no hay reglas fijas en las peleas, así que no hay una única respuesta ante un ataque determinado, que seguramente alguna persona podría pensar que si la atacan de tal manera “la mejor manera” de defenderse es “tal técnica”.

Dice PMcC que antes no había estilos y qué él pretende con su estilo / forma de entrenar que una persona sepa reaccionar adecuadamente ante un intento de agresión. No importa si se llama shotokan, shito, goju, wado... si los katas tienen diferencias es una cuestión de preferencias, que todo vale si sirve para conseguir el objetivo final que tienen todos los estilos: vencer, sobrevivir...

Nos ofreció dar un curso en el futuro sólo sobre kyusho jutsu tal y como él lo había descifrado del bubishi y había compartido con Wally Jay en los años 80, padrino de los hijos del propio PMcC, que a su vez compartió dichas investigaciones de PMcC con un colega de George Dillman, que suponemos que será Chris Thomas... También tuvo tiempo para discutir la efectividad de las formas de entrenamiento de algunos grupos dedicados al kyusho por la falta de preparación para hacer frente a atacantes agresivos.

Hicimos algo de suelo también: una anaconda choke, aunque no me quedó claro en que kata viene, jejeje, tal vez sean reminiscencias de su etapa con los shootwrestlers de la UWFI en los años 90.

En fin, como él mismo comentó, alguien se quedó prendado de lo que vio, otros se aburrirían (eso yo no lo noté) y otros dicen que todo esto está bien.

Para mí está bien, es una referencia más a tener en cuenta para enseñar a los compañeros del grupo de goshin, pero como no hay suficientes horas de clase en la semana para tanta materia seguiré con mis bestiales métodos colmenareños por ahora impartiendo lecciones de hostias, agarres y algunas cosas más 3 días a la semana en Colmenar Viejo.

La literatura en las artes marciales - Estafas literarias en España

Recuerdo que desde principios de los 90 los practicantes de las artes/deportes marciales convencionales (taekwondo, karate, judo, ninjitsu, full contact y cualquier otro que se pusiera de moda) teníamos una inquietud, un afán de conocimiento sobre nuestra actividad que sobrepasaba la mera asistencia a las correspondientes clases.

Tal era así que siempre que se podía se hablaba con deportistas de otros estilos sobre cuál de éstos sería el mejor, "pásame la revista Dojo que tienes", "ya he visto la última peli de JCVD o Steven Seagal", "voy a comprarme no-sé-qué-material-adicional-de-entrenamiento"…

Conscientes de esta avidez de conocimientos, los oportunistas editores de libros y profesores de artes marciales mejor situados para estas faenas, comenzaron a publicar libros y libros de artes marciales con títulos muy sugerentes siempre refiriéndose a la defensa personal, el método definitivo y la revelación de secretos que no podrías encontrar en ningún otro sitio. Realmente era ver uno de estos títulos y tu nivel de expectativas se disparaba al alza al momento: Tenías que comprar ese libro.

Por aquel entonces ya había podido ver libros de AAMM (artes marciales) de algún compañero y me había comprado algunas revistas especializadas. Las conclusiones que saqué eran que este material no servía para nada.

Las revistas hablaban esencialmente de las últimas películas de las estrellas del cine de acción que incluían puños y patadas en su repertorio (Chuck Norris, JCVD, Michael Dudikoff) o prometían revelar más detalles sobre la vida de Bruce Lee. La aportación básica (y gancho para las ventas) era una portada prometedora con una foto de los ídolos de la época que no habías visto antes en ese tamaño. Muy vistoso todo. Luego el contenido era patético: un par de reseñas de alguna película, una técnica de cada uno de los varios estilos que estuvieran en boga por aquel entonces y la imprescindible publicidad de Fuji.

A día de hoy la cosa sigue igual, siendo el líder del cotarro la revista Cinturón negro, que sigue la misma estela de Dojo, aunque parece que sus artículos se dedican más a promocionar los vídeos instructionals (didácticos) que edita la propia compañía y se ha adaptado un poco a las nuevas corrientes haciendo breves e insulsos reportajes de las veladas de artes marciales mixtas y K-1.

Los libros que edita la compañía son muy malos en general. Puede verse el libro de Evan Pantazi KYUSHO-JITSU: LOS PUNTOS VITALES DEL CUERPO HUMANO EN LAS ARTES M ARCIALES, que no es más que una recopilación de artículos de la revista y que a mi parecer carece de la mínima coherencia que se debe exigir a un título así del considerado por muchos una autoridad del kyusho a nivel mundial.

En cuanto a los libros, recuerdo que un compañero de taekwondo tenía uno de pumses y como era un poco cabezón lo llevaba para consultarlo porque le costaba memorizar esos movimientos que tanto repetíamos en clase.

Superado la estricta y la, a priori, algo absurda metodología del taekwondo, desconecté por algún tiempo de este mundillo y su literatura hasta que en el año 2003 descubrí que un compañero del trabajo compraba muchos libros de artes marciales por internet.

No entendía por qué y me explicó que se podía aprender mucho. Tras una discusión sobre si era de utilidad ver una foto de un tío con la pierna totalmente en vertical (preparando un neryo chagui), algo que a mí no me podría aportar nada, él me explicó que en los libros podían venir más cosas: métodos de entrenamiento, estrategias, objetivos del golpeo, etc. Al fin y al cabo hay muchos maestros en cada estilo y cada uno tiene sus seguidores. No hay una sola forma de conectar con el público ni una sola forma de escribir libros sobre un tema concreto.

Sentí curiosidad al ver que en Amazon había libros de Brazilian jiu jitsu como Mastering Jujitsu y Brazilian Jiu-Jitsu: Theory & Technique y estando yo muy metido en el grappling decidí darles una oportunidad a los Gracie.

El resultado fue un punto de inflexión en mi opinión sobre esta literatura. Pensé inicialmente que los libros sí podrían ser útiles (al menos para mí) si se eran sobre lucha. Más adelante llegaron mis primeros libros de Mark Hatmaker, de Shioda y me enganché a esto de comprar libros, preferiblemente en internet y en inglés, comprobada su utilidad.

Pero una vez en la Vaguada vi en el célebre (gracias a Gigatrón) Discoplay un librito de taekwondo y pensé: “no tengo ningún libro de TKD y es algo que he hecho toda la vida. Voy a comprarme uno y así lo tengo como recuerdo, para tener además una fuente de consulta de los pumses. Nunca se sabe…”.

Compré el libro de Peter Malota “Tae Kwon Do. Fundamentos, Metodos de Entrenamiento, Combate” por casi 9 euros, ya que era un precio bajo.

Cuando llegué a casa y lo abrí vi lo puta mierda que es. Nefasto. Sólo es un compendio de fotos bonitas en blanco y negro, sin explicación alguna de las técnicas, estrategias o métodos de entrenamiento.

Lo vergonzoso además es que he podido comprobar que hay libreros que lo venden (o lo quieren vender) por 18 euros. Qué cosas: este tío se dedica al cine y ha trabajado con Van Damme en varias películas. Creo que no hablaba en ellas. Tampoco dice nada en su libro. Será que sólo sabe dar hostias. Además es coreógrafo de la película Honor, una de las peores películas que recuerdo (y he visto muchas malas, pero ésta se encuentra al nivel de “Pearl Harbor”, y demás películas de Michael Bay, o “Herida abierta” en mi memoria) y en la que salían actuando Rorion Gracie, Rody Piper, Remy Bonjasky y Don Frye.

Tan malo es el libro que no he podido encontrar una foto de la portada en internet para ponerla en este post.

Ahora estoy en una época en la que me encuentro investigando las aplicaciones “ocultas” en los pumses y quería revisar alguno de ellos así que me fui a la biblioteca y me llevé prestado LECCIONES DE TAEKWONDO de LOSITO, GIUSEPPE y luego recordé que también me había comprado, años ha, el Lecciones de ju jitsu, de Giancarlo Bagnulo, ya que ambos son de la editorial De Vecchi. Ambos son muy malos.

Vista la también mala traducción que hizo Paidotribo del Aikido Total de Shioda, una buena obra en su versión en inglés, hemos de llegar a la conclusión de que para ampliar conocimientos en las AAMM mediante literatura hay que saber al menos inglés.

He oído decir que J.J. Santos Nalda ha escrito muy buenos libros sobre aikido, pero aún no tengo un criterio formado. Me pareció curioso, en cuanto anormal /atípico por el contenido, el AIKI NE WAZA: APLICACION DE LOS PRINCIPIOS DEL AIKIDO A LA LUCHA EN EL SUELO

Tengo también de Tomás Sánchez el “Aikido. El maestro y el método”, del cual lo que más valoro es que se trata de un sentido regalo de un amigo al que he ayudado un poco, humildemente, a arrancar en el mundo del aikido. Es decir, el libro no aporta mucho técnicamente en sus 187 páginas, lo que tristemente viene a ser la regla general en este subgénero literario en España, donde parece que sólo hay aficionados.

Un libro español que si me parece realmente serio, científico, si se me permite el término, que tiene mucho que aportar al practicante de artes marciales es el libro de Joaquín Muñiz "TAI-JITSU Defensa Personal, Programa de Cinturón Negro por Grados". Es un libro que realmente destaca, para bien, en este subgénero de las artes marciales y no sólo a nivel nacional.

En Amazon hay muchas obras, buenas y malas, sobre artes marciales en inglés y yo he encontrado utilidad a la mayoría de los que figuran en este listado, pero hay que tener mucho cuidado con lo que se compra y consultar antes. En esto, google books puede facilitar en algunos casos, al permitir previsualizar algunas obras, la decisión de compra.

En cualquier caso, creo también que esta carencia de buenos libros españoles en esta materia es reflejo del personal que se dedica profesionalmente a las artes marciales en este país y de la estructura de federaciones, titulaciones, etc, ya que hoy sin un 6º dan no eres nadie, sin el título de monitor/entrenador regional/nacional no vales para enseñar… pero, me pregunto yo:

• ¿quién evalúa a los nuevos docentes, nuevos técnicos?
  
• ¿Están capacitados esos tribunales?
  
• ¿De dónde han salido sus miembros, quién les ha designado a ellos y con base en qué fundamentos?