Combat grappling: jab, cross, high kick, sprawl, back mount, pound

Contenido técnico esencial del día de hoy en la clase de goshin - defensa personal del Club deportivo elemental Bushido Colmenar Viejo.

Ejercicio pedido para el título de entrenador de monitor de combat grappling (mma amateur) por la FELODA (Federación Española de Lucha y Disciplinas Asociadas).