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Horarios de MMA y GRAPPLING curso 2017-2018


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Combat grappling: jab, cross, high kick, sprawl, back mount, pound

Contenido técnico esencial del día de hoy en la clase de goshin - defensa personal del Club deportivo elemental Bushido Colmenar Viejo.

Ejercicio pedido para el título de entrenador de monitor de combat grappling (mma amateur) por la FELODA (Federación Española de Lucha y Disciplinas Asociadas).




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