Entrenamientos actuales

Horarios de MMA y GRAPPLING curso 2017-2018


Para más información escríbenos a

bushidocolmenar@gmail.com




Escapadas en el suelo en grappling y MMA

Unas técnicas básicas de escapada o volteo cuando estamos en el suelo

Para pasar la guardia/bottom scissors:





Cuando el rival está en top saddle/mount







Cuando el rival tiene cross body ride





Salir de media guardia pasando a la espalda (back mount)

Publicar un comentario